Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ cận

Công nghệ phẫu thuật mắt ngày càng phát triển giúp các bạn bị cận thị cải thiện thị lực. Tuy nhiên sau phẫu thuật mổ cận, mắt rất nhạy cảm và cần có chế độ chăm sóc phù hợp để quá trình phục hồi thuận lợi và nhanh chóng, đồng thời tránh những tổn thương mắt không mong muốn. Bài viết dưới đây của Phục Nhãn Quang sẽ chia sẻ đến bạn cách chăm sóc mắt sau mổ cận thị đúng cách. Bạn đọc tham khảo nhé!

Chăm sóc mắt sau mổ cận theo từng giai đoạn

Tùy vào từng giai đoạn sẽ có những điểm cần lưu ý khi chăm sóc mắt sau mổ phù hợp. Dưới đây những lưu ý bạn cần đặc biệt lưu ý trong quá trình chăm sóc mắt sau mổ cận thị:

Ngay sau khi phẫu thuật

Trong một vài giờ sau khi phẫu thuật mổ cận, mắt có thể cộm, chảy nước mắt và nhạy cảm với ánh sáng. Lúc này, bạn nên để mắt nghỉ ngơi bằng cách nhắm mắt để mắt được thư giãn. Tuyệt đối không được dùng tay dụi mắt, không nheo hay nhíu mắt mạnh và nhắm mở mắt nhẹ nhàng.

Bạn vẫn có thể ăn uống như bình thường, có thể hỏi thêm bác sĩ các loại thực phẩm cần kiêng sau khi mổ cận.

1 tuần sau phẫu thuật

• Khoảng thời gian này mắt vẫn còn nhạy cảm với ánh sáng nên cần hạn chế tiếp xúc với nguồn ánh sáng mạnh.
• Mắt vẫn chưa điều tiết tốt nên đôi khi vẫn còn tình trạng nhìn mờ ở khoảng cách gần.
• Hạn chế xem tivi, máy tính, điện thoại trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt nhân tạo và thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ. Trước khi nhỏ thuốc cần vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn, khi nhỏ không được để đầu tra của thuốc nhỏ mắt chạm vào lông mi.

1 tháng sau phẫu thuật

• Không tham gia những môn thể theo yêu cầu hoạt động nặng, có thể hoạt động nhẹ nhàng như tập yoga, đi bộ.
• Không tham gia các hoạt động có nguy cơ làm nước văng vào mắt như tắm hơi, bơi lội.
• Không sử dụng đồ trang điểm mắt.
• Không để xà phòng từ dầu gội, sữa tắm dính vào mắt. 

>>> Đọc thêm: Hướng dẫn chăm sóc mắt sau khi mổ lác

6 tháng sau phẫu thuật

• Lúc này bạn có thể làm việc với máy tính như bình thường nhưng cần đảm bảo khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính từ 50 – 65cm, tầm nhìn của mắt khoảng 10 – 20 độ. 
• Điều chỉnh ánh sáng màn hình máy tính và điện thoại hợp lý.
• Không nên nhìn vào màn hình máy tính liên tục trong thời gian dài, cần cho mắt thời gian nghỉ ngơi, tránh để mắt hoạt động quá mức. Tốt nhất cứ sau khoảng 30 phút làm việc trước máy tính nên cho mắt nghỉ ngơi thư giãn khoảng 2 – 3 phút bằng cách hướng mắt nhìn ra xa hoặc thực hiện các bài tập massage mắt.
• Sử dụng nước mắt nhân tạo theo chỉ định của bác sĩ để giữ ẩm cho mắt.
• Hạn chế thức khuya, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày.
• Khi xem tivi nên đảm bảo khoảng cách từ mắt đến màn hình tivi tối thiểu 2 lần độ lớn màn hình (ví dụ: TV 40 inch cần đảm bảo ngồi cách khoảng 2 – 3m).

>>> Đọc thêm: 9 cách chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính

Chế độ dinh dưỡng sau mổ cận

Thực phẩm nạp vào cơ thể ít nhiều cũng ảnh hưởng tới quá trình phục hồi của mắt sau khi mổ cận. Sau khi phẫu thuật mổ cận, bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn ít các thực phẩm chiên xào và bổ sung các thực phẩm có nhiều dưỡng chất tốt cho mắt.

Dưới đây là những dưỡng chất bạn nên bổ sung để chăm sóc mắt sau mổ cận:

• Vitamin A: có nhiều trong sữa, trứng, gan cá chép,…
• Beta-caroten: rau có màu xanh đậm, hoa quả màu vàng cam
• Vitamin C: trái cây có vị chua, các loại rau như súp lơ, rau ngót, cải bẹ trắng, thì là, hành lá..
• Vitamin E: dầu thực vật, các loại hạt
• Lutein: bắp ngô, cải bó xôi, cải xoăn,…
• Selenium: ngũ cốc, thịt, trứng, các loại hải sản,…

>>> Tham khảo thêm: 10 loại vitamin tăng cường thị lực cho đôi mắt 

Bên cạnh đó cũng cần hạn chế dùng rượu, bia, cà phê, trà đặc, sản phẩm có chứa chất kích thích không tốt cho sự hồi phục của mắt. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Bạn có thể kết hợp bổ sung viên uống bổ mắt để tăng cường hiệu quả bổ sung các dưỡng chất cho mắt. Tuy nhiên trước khi sử dụng cần tìm hiểu thật kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ để chắc chắn sản phẩm đó phù hợp dùng cho mắt sau phẫu thuật mổ cận.

Phục Nhãn Quang là viên uống bổ mắt bạn có thể tham khảo khi có nhu cầu tìm kiếm một sản phẩm bổ mắt an toàn trong việc chăm sóc mắt sau mổ cận. Trong mỗi viên uống Phục Nhãn Quang có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất như: Zeaxanthin, Lutein, Beta carotene, Vitamin A, E, B1,… Hỗ trợ bổ sung dưỡng chất tốt cho mắt, cung cấp các vitamin cần thiết cho quá trình phục hồi và tăng cường thị lực cho mắt. 

Sản phẩm đã được Cục ATTP, Bộ Y tế chứng nhận công bố sản phẩm và được cấp phép lưu hành ra thị trường, đảm bảo an toàn dùng cho mắt sau mổ cận. Liên hệ ngay tới số hotline 096 491 64 28 để nhận tư vấn sử dụng Phục Nhãn Quang đúng cách. 

Khám mắt định kỳ

Sau khi phẫu thuật mổ cận, bạn cần thực hiện tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Sau 6 tháng kể từ ngày phẫu thuật bạn vẫn nên duy trì khám mắt 6 tháng/lần tại các bệnh viện mắt uy tín.

Trường hợp xuất hiện các hiện tượng bất thường như đau, cộm, đỏ, chảy nước mắt, nhìn mờ đột ngột,… bạn nên đi gặp bác sĩ ngay. 

Trên đây là những chia sẻ của Phục Nhãn Quang về việc chăm sóc mắt sau mổ cận thị. Hi vọng những thông tin trên đây đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích để chăm sóc mắt sau phẫu thuật mổ cận tốt nhất, giúp quá trình phục hồi thuận lợi và nhanh chóng, tránh được những ảnh hưởng không tốt cho mắt. 

Liên hệ với chúng tôi qua