MỎI MẮT NHỨC MẮT LÀ BỆNH GÌ? LÀM SAO ĐỂ LOẠI BỎ?

Người gửi : Nguyễn Thanh Tâm
Ngày gửi gửi : 16/09/2021
Câu hỏi :
Tôi mới 37 tuổi, hay phải làm việc ở môi trường nóng bức, tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Dạo gần đây, tôi thường xuyên bị mỏi mắt chảy nước mắt, đặc biệt là vào buổi trưa và chiều. Không biết tôi đã mắc phải căn bệnh gì? Phải làm sao để mắt sáng khỏe lại. Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi, xin cảm ơn.

Trả lời

Chào Bạn!

Ngoài nhìn mờ thì mỏi mắt chảy nước mắt cũng là biểu hiện khó chịu mà ngày càng nhiều người gặp phải hiện nay. Tuy nhiên, mỏi mắt chảy nước mắt không chỉ do một bệnh gây ra, nó có thể là hậu quả của nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể là:
☘Bị bỏng giác mạc: Tiếp xúc nhiều với ánh nắng, ánh sáng mạnh như tia lửa hàn điện sẽ làm tổn thương và bỏng giác mạc (lớp mô mỏng ngoài cùng của mắt), khiến mắt bị nhức mỏi, cộm rát, cay mắt và chảy nước mắt. Nếu tình trạng này xảy ra lâu có thể gây loét giác mạc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn.
☘Khô mắt: quá trình bài tiết nước mắt bị rối loạn sẽ khiến màng phim nước mắt bị thiếu hụt, không đủ để làm ẩm mắt, gây mỏi mắt và kích thích chảy nước mắt để bù đắp lại.
☘Đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp: khiến khả năng điều tiết ánh sáng của mắt bị suy giảm, dễ gây mỏi mắt kèm theo nhìn mờ nhòe, chói sáng, đau nhức mắt, chảy nước mắt…
☘Dị ứng, viêm giác mạc, viêm kết mạc, viêm bờ mi…: vi khuẩn, virut và tác nhân gây dị ứng sẽ khiến mắt bị kích thích, gây tăng tiết nước mắt kèm theo ngứa rát mắt, nhức mỏi, sưng đỏ mắt…
Qua chia sẻ, đặc thù công việc của bạn là tiếp xúc nhiều với ánh nắng, ở môi trường nóng bức. Nếu ngoài mỏi mắt chảy nước mắt, bạn không có biểu hiện gì khác thì bạn có khả năng cao đang bị khô mắt.
👉👉👉Để mắt nhanh khỏe lại, bạn nên :
– Đeo kính chống được tia UV và đội mũ khi làm việc
– Chớp mắt thường xuyên để mắt được làm ẩm đầy đủ
– Nhỏ nước mắt nhân tạo hoặc nước muối sinh lý NaCl 0.9% để tăng độ ẩm cho mắt
– Uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày để đủ nguyên liệu tạo nước mắt
– Bổ sung các thực phẩm tốt cho đôi mắt như ớt chuông, đu đủ, cà chua, cà rốt, rau cải bắp, rau cải xoăn, đu đủ, rau bina, cá hồi, cá ngừ, sữa chua, trứng, hạnh nhân…
Chúc bạn sức khỏe!