Cận loạn thị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Cận loạn thị không phải là trường hợp hiếm gặp ở mắt. Nhiều người khi phát hiện mắt vừa cận thị vừa loạn thị thường có tâm lý lo lắng vì cho rằng tình trạng này sẽ khó điều chỉnh và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho mắt. Vậy cận loạn thị là như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Phục Nhãn Quang để hiểu hơn về tật khúc xạ này nhé!

Cận loạn thị là gì?

Cận loạn thị là tình trạng mắt bị đồng thời cả 2 tật khúc xạ loạn thị và cận thị. Tật cận thị làm cho mắt không nhìn rõ những vật ở xa, trong khi loạn thị khiến hình ảnh mắt quan sát được trở nên mờ nhòe bất kể tầm nhìn gần hay xa. Sự kết hợp của hai tật khúc xạ mắt này gây suy giảm khả năng quan sát của mắt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Thực tế ghi nhận nhiều trường hợp người bị cận thị thường có xu hướng đi kèm loạn thị và tình trạng này đang dần có xu hướng gia tăng và trẻ hóa.

Các triệu chứng của loạn cận thị

Về cơ bản biểu hiện của hai tật khúc xạ cận thị và loạn thị hoàn toàn khác biệt. Tuy nhiên, khi mắt bị cận loạn sẽ có triệu chứng chung của hai tật khúc xạ cận loạn, tức là nhìn hình ảnh thấy mờ nhòe và gặp khó khăn khi nhìn vật ở xa. 

Ngoài ra loạn cận thị còn có các triệu chứng khác đó là:

• Hình ảnh mắt quan sát mờ, nhòe ở mọi khoảng cách
• Nhìn đôi, một vật có hai hoặc ba bóng mờ
• Khô, nhức, mỏi mắt 
• Nhức đầu
• Phải nheo mắt để nhìn rõ
• Gặp khó khăn khi quan sát vào ban đêm

Nguyên nhân của cận loạn thị

Ở mắt vừa cận vừa loạn thường có 2 điểm hội tụ ánh sáng chính. Hai điểm này có thể 1 nằm trước võng mạc và 1 nằm trên võng mạc hoặc cả hai điểm cùng nằm trước võng mạc.

Tật khúc xạ cận loạn thị xuất hiện chủ yếu do vẩn đục trên bề mặt giác mạc, đục thủy tinh thể, thoái hóa giác mạc hoặc do biến chứng từ phẫu thuật liên quan đến mắt như chỉnh lác, cắt bỏ mộng thịt, ghép giác mạc,…

Ngoài ra loạn cận thị cũng do các yếu tố nguy cơ sau:

• Di truyền từ cha mẹ
• Đọc sách quá gần hoặc trong điều kiện thiếu ánh sáng
• Sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài
• Ít tham gia các hoạt động ngoài trời

Cách điều trị loạn cận thị 

Đeo kính thuốc và phẫu thuật là các phương pháp được ứng dụng phổ biến hiện nay để điều chỉnh thị giác cho người vừa cận thị vừa loạn thị. 

Đeo kính thuốc

Hầu hết các trường hợp cận loạn thị đều có thể điều chỉnh bằng kính thuốc. Đây là biện pháp đơn giản, kinh tế, mang lại hiệu quả cao nên được nhiều người lựa chọn. 

Chọn đúng loại kính thuốc phù hợp với độ cận loạn thực tế của mắt rất quan trọng. Việc đeo kính không đúng độ sẽ khiến mắt phải điều tiết liên tục, gây ra căng thẳng và mỏi mắt, làm cho mắt dễ tăng độ cận loạn. Vì vậy bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa mắt để thăm khám và chỉ định kính mắt phù hợp. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kính áp tròng cận loạn để thay thế các loại kính gọng.

Phẫu thuật mắt

Trong một số trường hợp bị cận loạn nặng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng hình ảnh quan sát, bệnh nhân sẽ được chỉ định tiến hành phẫu thuật mắt. Đây là phương pháp sử dụng tia laser hoặc dao vi phẫu để định hình lại giác mạc vĩnh viễn. Trong đó phẫu thuật điều trị mắt cận loạn bằng tia laser được nhiều người lựa chọn bởi độ an toàn cao, không gây tổn thương nhiệt khi phẫu thuật, hỗ trợ cắt chính xác mô giác mạc và đem lại hiệu quả sau phẫu thuật rất tốt.

Cách chăm sóc mắt khi bị cận loạn thị

Chăm sóc mắt cận loạn thị đúng cách rất quan trọng hạn chế tình trạng mắt tăng độ cận, độ loạn, từ đó giảm thiểu nguy cơ biến chứng nguy hiểm do cận loạn thị.

Chủ động đi kiểm tra mắt định kỳ

Thông thường mắt cận loạn thị có xu hướng tăng độ theo thời gian nên cần đi khám mắt định kỳ để theo dõi tiến triển của cận loạn và thay mắt kính có độ cận phù hợp. Bên cạnh đó, việc thăm khám mắt định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các biến chứng của cận loạn thị, từ đó có biến pháp điều trị kịp thời.

Cho mắt có thời gian nghỉ ngơi nhất định

Nếu phải làm việc trước máy tính nhiều giờ thì cứ sau khoảng 45 phút, bạn nên cho mắt nghỉ ngơi 5 phút để mắt có thể nghỉ ngơi mà không phải liên tục điều tiết. Trong thời gian đó, bạn có thể thực hiện các bài tập massage mắt hoặc hướng tầm mắt ra xa khoảng 20m vào các khoảng không gian xanh. Màu xanh lá sẽ giúp làm dịu mắt, mát mắt hơn.

Sử dụng viên uống bổ mắt

Việc bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt không chỉ hỗ trợ tăng cường thị lực, đồng thời , đặc biệt là với người vừa cận vừa loạn. Các sản phẩm viên uống bổ mắt chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho mắt như 

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ mắt nhưng không phải sản phẩm nào đem lại hiệu quả như quảng cáo. Chính vì vậy, khi chọn mua bạn nên ưu tiên các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình sử dụng.

Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn viên bổ mắt Phục Nhãn Quang đến từ MediUSA – một thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ chuyên cung cấp các sản phẩm bổ mắt được nhiều chuyên gia nhãn khoa khuyên dùng. 

Trong mỗi viên uống Phục Nhãn Quang có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đôi mắt như Zeaxanthin, Lutein, Kẽm, Beta carotene, DHA, Coenzyme, Gluconate, Vitamin A, E, B1,… Các dưỡng chất này hỗ trợ rất tốt trong việc tăng cường thị lực cho mắt cận loạn, bảo vệ đôi mắt khỏi các gốc tự do có hại và ngăn ngừa các biến chứng do cận loạn gây ra.

Bên cạnh đó, chiết xuất quả việt quất giàu vitamin A và hoạt chất Anthocyanins có trong viên uống Phục Nhãn Quang giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và bảo vệ võng mạc khỏi bị oxy hóa.

Liên hệ ngay tới số hotline 096 491 64 28 để đặt mua và nhận tư vấn sử dụng Phục Nhãn Quang đúng cách.

Xây dựng thói quen tốt khi làm việc và học tập

Để giữ gìn, ngăn ngừa tình trạng mắt tăng độ cận loạn và bảo vệ đôi mắt tốt nhất, các bạn cần chú ý xây dựng cho mình các thói quen tốt khi học tập và làm việc. Cụ thể như sau:

• Đảm bảo khoảng cách tối thiểu giữa mắt với sách vở và máy tính là 50 – 60cm.
• Ngồi ở tư thế thẳng lưng, cân đối và hạn chế thay đổi tư thế liên tục khi làm việc, học tập.
• Cho mắt nghỉ ngơi 5 – 10 phút sau khoảng 1 giờ làm việc liên tục để hạn chế mắt phải điều tiết quá nhiều.
• Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya thường xuyên vì thức khuya sẽ ảnh hưởng tới hoạt động chức năng của đôi mắt, làm mắt dễ tăng độ cận loạn hơn. 

Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt

Bổ sung thêm thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho mắt không chỉ hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tăng độ cận loạn, mà còn giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt trước nguy cơ biến chứng như nhược thị, thoái hóa võng mạc,… 

Một số nhóm dưỡng chất tốt cho mắt bạn nên chú ý bổ sung nhiều hơn trong chế độ ăn hằng ngày đó là:

• Thực phẩm giàu vitamin A: lòng đỏ trứng, cà rốt, cà chua, bí đỏ, cà chua, gấc, các loại hạt,…
• Thực phẩm giàu protein: lạc, thịt, đậu xanh, khoai lang, bông cải xanh,…
• Thực phẩm giàu crom: đậu, nấm, gan động vật, thịt bò,…
• Thực phẩm giàu canxi: tôm, cua, cá biển, sữa, trứng,…

Trên đây là những thông tin về tật khúc xạ cận loạn thị cũng như cách điều trị và chăm sóc mắt khi bị tật khúc xạ này. Hi vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn trong việc chăm sóc phù hợp đôi mắt cận loạn luôn được sáng khỏe.

Liên hệ với chúng tôi qua