Người bị đau mắt đỏ cần kiêng gì để bệnh nhanh khỏi?

Thực tế ghi nhận các trường hợp bệnh đau mắt đỏ chỉ cần chăm sóc mắt đúng cách và theo đúng hướng dẫn của bác sĩ sẽ khỏi sau 7 – 10 ngày. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bạn cũng nên chú ý tới những nhóm thực phẩm và việc làm cần kiêng kỵ khi bị đau mắt đỏ để quá trình phục hồi đạt hiệu quả cũng như rút ngắn thời gian điều trị. Vậy khi bị bệnh đau mắt đỏ cần kiêng những gì để bệnh nhanh khỏi? Hãy cùng Phục Nhãn Quang tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây.

Bị bệnh đau mắt đỏ cần kiêng những gì?

Bệnh đau mắt đỏ khiến mắt trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này việc nắm bắt được những việc có hại cho mắt sẽ hạn chế bệnh tình trở nặng hơn và tăng hiệu quả của phương pháp điều trị.

Về thực phẩm

Một chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục đau mắt đỏ. Tuy nhiên trong thời điểm nhạy cảm này không phải bổ sung loại thực phẩm nào cũng tốt cho người đang điều trị đau mắt đỏ.

Dưới đây sẽ là một số thực phẩm người bệnh đau mắt đỏ cần hạn chế trong thực đơn hàng ngày để không làm ảnh hưởng tới quá trình hồi phục bệnh.

Thực phẩm có mùi tanh

Các loại thủy, hải sản như tôm, cua, cá, ốc, ngao,… chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng đồng thời cũng chứa nhiều chất kích ứng dễ gây dị ứng vùng da quanh mắt. Điều này có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, mùi tanh trong các loại thực phẩm này sẽ khiến người đau mắt đỏ cảm thấy khó chịu. Vì vậy những ai đang bị đau mắt đỏ nên hạn chế thực phẩm có mùi tanh nếu không muốn tình trạng nhiễm trùng tại kết mạc trở nên nghiêm trọng hơn, làm ảnh hưởng đến thời gian hồi phục.

Rau muống 

Người bị đau mắt đỏ nên hạn chế ăn rau muống bởi các thành phần trong loại rau này có đặc tính kích thích mắt tăng tiết dịch, khiến mắt sản sinh ra nhiều ghèn khiến việc giữ gìn vệ sinh đôi mắt trở nên khó khăn hơn. Bên cạnh đó, ghèn nhiều còn khiến mắt bị nhiễm trùng nặng thêm, làm cho tình trạng bệnh tiến triển phức tạp và thời gian hồi phục lâu hơn.

>>> Tham khảo thêm các loại vitamin tốt cho sức khỏe đôi mắt 

Những chất kích thích 

Như chúng ta đều biết, thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có ga đều có hại cho sức khỏe. Việc sử dụng chất kích thích khi đang bị đau mắt đỏ không chỉ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của bệnh mà còn khiến bệnh tiến triển nặng hơn, thậm chí gây ra những biến chứng khó lường ở mắt. 

Chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của bệnh nhân đau mắt đỏ mà còn gây ra các biến chứng không lường sau này cho cả sức khỏe và đôi mắt. Bởi nicotin có trong thuốc lá sẽ khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, trong khi đó rượu bia làm cho mắt kích ứng nhiều. 

Mỡ động vật 

Các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng mỡ động vật khi đang điều trị đau mắt đỏ. Lượng mỡ trong máu tăng cao có thể làm gia tăng triệu chứng của đau mắt đỏ và làm chậm quá trình hồi phục ở mắt. Vì vậy bạn nên ưu tiên sử dụng dầu thực vật trong các bữa ăn hàng ngày để không làm ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của bệnh.

Về sử dụng thuốc kháng sinh

Bệnh đau mắt đỏ do nhiều nguyên nhân gây ra và không phải loại nào cũng cần dùng đến kháng sinh. Nhiều người thấy mắt đỏ không tìm hiểu rõ nguyên nhân mà tự mua thuốc kháng sinh về tự điều trị tại nhà. Điều này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu dùng quá liều hoặc không đúng cách.

Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở mắt như đau nhức mắt, ngứa mắt, mắt đỏ bất thường, ghèn nhiều và nghi ngờ bị đau mắt đỏ, bạn cần tới ngay các cơ sở y tế chuyên nhãn khoa để thăm khám và kiểm tra mắt. Tại đây, bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây bệnh và căn cứ vào tình trạng bệnh lý để chỉ định phương pháp điều trị an toàn, phù hợp nhất.

Một số điều kiêng kỵ khác

Khi bị đau mắt đỏ bạn cũng cần kiêng kỵ những việc làm sau:

Không dụi mắt

Đau mắt đỏ thường kèm theo triệu chứng ngứa mắt nhiều, thói quen của chúng ta thường là dụi mắt liên tục cho đỡ ngứa, trong khi đó tay thường chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. Việc làm tưởng chừng như đơn giản này lại vô tình gây ra tổn thương cho mắt và càng làm cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng.

Để giảm thiểu các triệu chứng ngứa ngáy, khi bị đau mắt đỏ, thay vì dụi mắt, bạn nên vệ sinh mắt bằng khăn mềm sạch hoặc gạc y tế với nước sạch thường xuyên.

Hạn chế tiếp xúc với người khác

Bệnh đau mắt đỏ rất dễ lây lan, chỉ cần vô tình tiếp xúc với dịch gỉ mắt người bệnh tiết ra hay tiếp xúc lúc người bệnh ho, hắt hơi cũng có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh. Vì vậy khi bị đau mắt đỏ bạn nên cách ly y tế tại nhà, hạn chế tối đa việc tiếp xúc với mọi người để bảo vệ sức khỏe cho người thân cũng như tránh lây lan cho cộng đồng thành dịch lớn.

Hạn chế để mắt phải điều tiết nhiều

Khi bị đau mắt đỏ, người bệnh nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như laptop, TV, điện thoại,… chứa ánh sáng xanh nguy hại cho mắt. Khi mắt được nghỉ ngơi, thư giãn sẽ hạn chế phải điều tiết nhiều, từ đó rất tốt cho quá trình phục hồi.

Tham khảo thêm: TOP 16 loại thuốc bổ mắt chính hãng chất lượng nhất

Tuyệt đối không trang điểm khi bị đau mắt đỏ

Khi trang điểm các hạt phấn vô tình bay vào mắt sẽ càng làm cho tình trạng bệnh nặng hơn và gia tăng các triệu chứng khó chịu của đau mắt đỏ. Bên cạnh đó, những chất hóa học có trong phấn trang điểm sẽ khiến mắt bị kích ứng. Vì vậy, các chị em đang bị đau mắt đỏ nên kiêng tuyệt đối việc trang điểm cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn. 

Không sử dụng kính áp tròng

Đặc tính của kính áp tròng là bám trực tiếp vào mắt của người dùng. Vì vậy khi vùng mắt đang gặp thương tổn, nhiễm trùng bạn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc, động chạm vào mắt. Thay vì sử dụng kính áp tròng, bạn nên dùng kính gọng là lựa chọn phù hợp nhất.

Lời khuyên cho người bị đau mắt đỏ

Khi bị đau mắt đỏ, ngoài việc nắm bắt bệnh đau mắt đỏ kiêng gì bạn cũng nên chú ý đến việc vệ sinh mắt đúng cách và những thói quen hằng ngày để rút ngắn thời gian điều trị. 

Dưới đây là một số lời khuyên giúp quá trình điều trị đau mắt đỏ của bạn hiệu quả hơn: 

• Vệ sinh mắt nhẹ nhàng: Việc vệ sinh mắt rất quan trọng, giúp mắt sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn tốt hơn. Bạn nên dùng khăn mặt mềm hoặc bông gòn y tế để vệ sinh mắt nhẹ nhàng, không chà sát lên mắt để tránh làm tổn thương mắt.
• Đeo kính bảo hộ khi ra ngoài: Đeo kính khi ra ngoài giúp hạn chế mắt tiếp xúc với khói bụi, bụi bẩn, vi khuẩn có trong không khí. Hơn nữa đeo kính cũng giúp giảm tác động của ánh sáng vào mắt và mắt không phải điều tiết nhiều.  
• Uống đủ nước: Giữ độ ẩm thường xuyên cho mắt bị đau mắt đỏ là rất cần thiết. Nếu để mắt bị khô khi đang bị đau mắt đỏ sẽ khiến cho bệnh tình sẽ rất lâu khỏi. Chính vì vậy, bạn nên nhớ uống nước đầy đủ mỗi ngày, ít nhất hai lít nước. Nước sẽ duy trì độ ẩm cho mắt giúp mắt dễ chịu hơn và giảm các triệu chứng khó chịu của đau mắt đỏ.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C: Vitamin A từ lâu đã được đánh giá là nhóm thực phẩm rất tốt cho mắt. Chúng vừa bảo vệ mắt, vừa tăng cường sức đề kháng cho niêm mạc, giác mạc lại vừa chống lại các bệnh lây nhiễm do virus, vi khuẩn, giúp quá trình hồi phục và chữa lành các tổn thương rất tốt. Trong khi đó vitamin C có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc trong đổi chất và rất tốt cho đôi mắt, giúp phục hồi các tổn thương nhanh chóng. 

Trên đây là những thông tin về bệnh đau mắt đỏ kiêng gì, nên làm gì để bệnh nhanh khỏi. Hi vọng bài viết trên đây của Phục Nhãn Quang sẽ hữu ích với bạn trong quá trình điều trị bệnh đau mắt đỏ. 

Liên hệ với chúng tôi qua